К психологу наладить отношения

Часто задаваемые вопросы

• Когда стоит обратиться к семейному психологу?
  К семейному психологу можно обратиться, если в паре повторяются одни и те же конфликты, появилась эмоциональная или сексуальная дистанция, произошла измена, один из партнёров думает о разводе или вы просто перестали понимать друг друга. Не обязательно ждать момента, когда отношения окажутся на грани разрыва.

• Можно ли восстановить отношения после измены?
  Иногда да. Работа после измены обычно включает восстановление безопасности и доверия, понимание произошедшего и решение вопроса о том, какие отношения оба партнёра готовы строить дальше. Задача семейного психолога — не сохранить пару любой ценой, а помочь принять более ясное решение.

• Что делать, если один партнёр не хочет идти к психологу?
  Начать можно индивидуально. Иногда изменение поведения одного человека уже меняет привычный сценарий пары. Но если основной вопрос касается будущего отношений, совместная работа обычно позволяет увидеть динамику гораздо полнее.

• Когда нужен психолог-сексолог?
  К психологу-сексологу обращаются при снижении сексуального желания, разнице сексуальных потребностей партнёров, исчезновении секса в длительных отношениях, сексуальной дистанции после рождения детей или измены и трудностях в разговоре о близости.

• Можно ли вернуть сексуальное желание к партнёру?
  Во многих случаях сексуальную близость можно изменить. Но задача не всегда состоит в том, чтобы «вернуть как раньше». В длительных отношениях часто полезнее понять, какая сексуальная жизнь подходит обоим партнёрам сейчас и что мешает желанию возникать.

• Сколько длится семейная или индивидуальная терапия?
  Это зависит от запроса. Для конкретного решения иногда достаточно нескольких встреч, а работа с многолетним конфликтом, изменой или устойчивыми жизненными сценариями может потребовать больше времени. На первых консультациях мы определяем, что именно должно измениться и по каким признакам будем понимать, что терапия помогает.

• Как проходят консультации и можно ли прийти одному?
  Я работаю индивидуально, с парами и семьями. Принимаю очно в Москве, рядом с метро Кутузовская, и онлайн. Даже если проблема связана с отношениями, начать консультации можно индивидуально.

• Какие методы психотерапии я использую?
  В зависимости от запроса я использую психодраму, системную семейную терапию, EFT, ACT, CBT, ДПДГ и другие современные психотерапевтические подходы.