Я работаю индивидуально с людьми, которые переживают жизненные и возрастные кризисы, сложности в отношениях, расставание, тревогу, выгорание, одиночество или период больших перемен.

Иногда человек приходит с конкретной проблемой. Иногда формулировка гораздо менее определённая: «вроде всё нормально, но я больше не понимаю, зачем так живу». В терапии можно исследовать повторяющиеся сценарии, отношения с другими людьми, собственные решения, границы, ценности и то будущее, к которому хочется двигаться.

Я использую ДПДГ 2.0, ACT, CBT, психодрама и другие современные психотерапевтические подходы, подбирая способ работы под конкретный запрос.

Консультации проходят очно в Москве и онлайн.